体重

体重を記録

朝起きてトイレのあと、測れる日だけでOKです。毎日でなくても、7日間の平均で日々の上下をならします。

推移

細い線が測った値、太い線が7日間の平均です。体重は水分などで毎日1kgくらい上下するので、太い線で見ます。

これまでの記録