筋トレ

セットが終わるたびにボタンを押して記録します。どのセットも「あと2〜3回できる」くらいで終えるのが目安です。楽にできたら「楽勝やった」を押すと少しずつ回数が増え、しんどい日は1セットだけでも記録になります。